Le Tai Chi Chuan

 

 Art martial chinois à l'origine.

Il est devenu une thérapie du mouvement pour le corps et l'esprit.

le Tai Chi permet de déveloper et d'entretenir la mémoire, la concentration, la coordination,

l'équilibre, la souplesse articulaire, la détente et la sérénité.

 

Le Qi Gong

 

Est une gymnastique traditionnelle chinoise fondée

sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale.

Le Qi Gong associe mouvements lents, travail du souffle et concentration.

C'est une gymnastique douce, bénéfique et accessible à tous.

 

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Pour toute information complémentaire

 

Yves LE DAIN 06 82 57 25 85

 

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 Afin de leur permettre de s'engager en toute connaissance de cause, l'Association invite les nouveaux adhérents à

une séance d'essai gratuite.

L'adhésion est obligatoire lors du cours suivant.

 

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